Hoje vou tentar JI de pelo menos 17 horas, por enquanto tô super tranquila, fome zero e me sentindo bem.
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692 kcal
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Fat: 55.38g | Prot: 36.82g | Carbs: 10.42g.
Dinner: Manzi Amendoim Manzi, Cémoi Chocolate Francês, Perdigão Bacon Fatiado, Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Other: Chá (Infusão). more...
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1442 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
VIVIIIIIIIIIII..... avisa o povo antes .... sempre tem uns parceiros pros JI...
28 May 15 by member: VicenteRS
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Ahh ta, da próxima eu aviso kkkk é que o máximo que fiz foi de 12 horas, vamos ver se vou conseguir :P
28 May 15 by member: VivihStyles
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