|
Доброе утро, жители FS! Отличного всем дня и продуктивной недели 🌺 а умения редкий суперкаллорийный завтрак на 740 ккал: овсянка на exponenta с арахисовым протеином и брауни веган, который не хочет вписываться в кбжу🤨
|
1236 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 69.67g | Carbs: 105.22g.
Breakfast: Окей Брусника Замороженная, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Десерт Брауни Веган. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Руккола, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Тыква, ВкусВилл Рис Розовый, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Snacks/Other: Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад. more...
|
|
 Comments
не хочет - мы его заставим 😅
27 Mar 23 by member: LjanaS
|
Ульяна, совершенно верно, добавим активности и пусть идет в мышцы 💪
27 Mar 23 by member: kuzovkinanika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|