Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 57.63g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Sula Леденцы, Чай с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Цезарь Салат, Maggi Бульон с Курицей Супер Золотой. Dinner: Чай с Сахаром, Цезарь Салат. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Пастила. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminatka87's Weight History
|