Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
41 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 70.84g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Виноград, Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом. Lunch: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки. Dinner: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Green Wise Котлеты Растительные Вместо Курицы, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinnnas's Weight History
|