Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 126.06g | Carbs: 278.70g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Варенье, President Сыр Плавленый Сливочный, Сарделька. Lunch: Я Сок Манго, Компот из Сухофруктов, Огородников Лечо Болгарское, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Борщ, Макароны с Маслом, Джемы и Варенья, Киви, Село Ворошилова Мэджик Милк , Славянка Super Step. Dinner: Naturino Леденец, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Жареная Картошка, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|