Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
63 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 98.38g | Carbs: 251.21g.
Breakfast: Сахар, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Варенье, Глобус Печенье Сгущенное Молоко, Макароны с Маслом, Огородников Лечо Болгарское, Славянка Super Step. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Naturino Леденец, Огородников Лечо Болгарское, Компот из Сухофруктов, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Село Ворошилова Мэджик Милк , Мандарины. Dinner: Рис Отварной, Огородников Лечо Болгарское, Варенье, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Минтай Жареный, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|