Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 98.19g | Carbs: 104.67g.
Breakfast: Голец, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Lunch: Печень со сливками, Макфа Спагетти Томатные, SWAG! Лимонад Манго Кокос. Dinner: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Snacks/Other: Фундук Фундук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Голец, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondrateva_ulyana's Weight History
|