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마늘때문인가 저녁으로 먹은 국물때문에 증량인가
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55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1454 kcal
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Fat: 120.08g | Prot: 60.21g | Carbs: 43.27g.
Breakfast: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: 블랙 올리브, 홈플러스 우삼겹, 팽이버섯, 양파, 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 밥, Bob's Red Mill 아마씨가루. Dinner: 이즈니 무염 버터, 삶은 계란, 짭짤이, 이마트 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Bob's Red Mill 아마씨가루. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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autumn1010's Weight History
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