Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 114.92g | Carbs: 114.50g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Печеные Овощи, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вьетконг Сушёные Бананы, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|