Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 71.61g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки, Подсолнечное Масло. Lunch: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Меридиан Мидии в Масле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Смартори Котлета Куриная Жареная, Сливочное Масло. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Красная Цена Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кабачковые оладьи. Snacks/Other: Кабачковые оладьи, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schakhowa.anastasiya2012's Weight History
|