Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 75.08g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Hochland Фетакса, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Хлебница Хлеб Деревенский , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебница Багет Особый, Хлебница Хлеб Деревенский , Санта Бремор Сельдь Матиас, Провансаль ЕЖК Майонез, Лента Винегрет Классический. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|