Вечеря на 200 ккал ☺️ салат із капусти, міксу салатного листя, кукурудза, огірок, курка і заправка йогурт+гірчиця+сіль+перець
|
1660 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 81.14g | Carbs: 193.76g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, Ферма Молоко 3,2%, Сильпо Хлеб Вулкан, Торчин Кетчуп Лагідний, Ghidetti Сыр Грана Падано , Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Крем-Сыр, Премия Форель Слабосоленая. Lunch: Millennium Milk Chocolate With Stevia, Оливковое Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе в Сметане. Dinner: Yarych Печиво Марія З Висівками, Верес Кукуруза Консервированная , Торчин Американская Горчица , Галичина Йогурт 3% без Сахара, Куриное Филе. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден, Виноград, Виноград, Сильпо Киви Голд, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto.me's Weight History
|