Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 85.33g | Prot: 68.96g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Cuisine Royale Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Haas Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Красная Цена Вишня, Matti Каша 5 Злаков. Lunch: Кедровые Орехи , Олейна Подсолнечное Масло, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Haas Авокадо, Мираторг Стейк "Минутка", Palermo Пармезан, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Красная Цена Вишня, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|