Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
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79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1538 kcal
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Fat: 59.15g | Prot: 128.41g | Carbs: 117.25g.
Breakfast: Conad Noci Sgusciate, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Vivo Meglio Sottilette Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Don Jerez Espresso Macchiato Cortado. Lunch: Carciofi Bolliti, Pane Bianco, Vivo Meglio Sottilette Light, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Coop Passata di Pomodoro Italiano, Santa Lucia Mozzarella, Tre Mulini Pizza alle Verdure Grigliate . Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , High Protein Mousse al Cioccolato. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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sierta73's Weight History
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