Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 91.08g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Голец, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Богдаша Сыр Легкий, Станем Друзьями Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Село Зеленое Молоко 3,2%, Кременкульское Печенье Затяжное, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шаурма с Курицей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Голец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondrateva_ulyana's Weight History
|