Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 125.69g | Carbs: 231.21g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Простоквашино Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный, Обогащенный Белком «Higt Protein» со Вкусом Шоколада, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Банан. Dinner: RED Тёмный Шоколад, Хачо и Пури Шашлык из Свинины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Рафаэлло Конфета , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Перекресток Авокадо , Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|