|
SAHUR 897 kalori 28 gr protein Yulaf ezmesi. Muz. Keçiboynuzu unu. Bal. Süt. Hindistan cevizi yağı. Hurma. Kaju.
|
1878 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 136.98g | Carbs: 210.04g.
Breakfast: Hindistan Cevizi Yağı, Bal, Kuru Hurma, Kaju, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Dost Yarım Yağlı Süt. Dinner: Şenpiliç Göğüs Bonfile, Bulgur Pilavı, Levrek, Kuru Hurma, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: SSN Command Quadro Whey. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esinti91's Weight History
|