Auberginenfächer mit Knobi-Quark 500 Kcal
|
1356 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 65.20g | Carbs: 77.90g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Milram Sylter Käse, Gekochtes Ei, Ferdi Fuchs Mini Fleischwurst , Meggle Streichzart Ungesalzen, Harry Dinkel Toastbrötchen. Lunch: Aldi Dänisches Buttergebäck. Dinner: Extra Natives Olivenöl, Aubergine, Milsani Speisequark 20%, Aldi Datteltomaten, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch . more...
|
|
Comments
Sau lecker💪💪. Guten Hunger
24 Mar 23 by member: 🍯 Viktor🍯
|
Danke Viktor😊, nachdem du die tolle Mousaka zubereitet hattest, mußte ich auch unbedingt etwas mit Auberginen kochen...esse die Dinger für mein Leben gerne. 🤩😋
24 Mar 23 by member: kikiontop
|
boah sieht das genial aus 👌😋😯
24 Mar 23 by member: Kontrastreich
|
Ganz toll, also wirklich super geworden 👍
25 Mar 23 by member: Ralf_2204
|
Danke ihr Lieben😊, ist auch ganz einfach zu Bruzzeln und hat mega gesättigt.🥰
25 Mar 23 by member: kikiontop
|
Jetzt werde ich aber verlegen und rot. 🤭
Meine Großmutter hat immer gesagt: Hunger ist der beste Koch und da ich gerne esse....🤣
Nach Rezept koche ich so gut wie nie. Ganz neudeutsch "freestyle".😂
25 Mar 23 by member: kikiontop
|
Hallo Kiki🤗🥰. Hast Du die Auberginen im Backofen gemacht? Das sieht alles so lecker aus und wir (mein Mann😉😂) wollen das demnächst nachkochen😋😋😋.
25 Mar 23 by member: Tonga68
|
@ Hallo Tonga🥰🤗, ja die Aubergine hatte ich im Backofen bei 180 Grad 1 Stunde schmoren lassen. Zuvor hatte ich sie ab ca. 2 cm unter dem Stilansatz in Scheiben geschnitten und mit Olivenöl eingepinselt. Dann gut gewürzt mit Ras el Hanut und Chili. Tomaten und Feta und Knobi zwischen die Fächer gesteckt und nochmals mit etwas Olivenöl beträufelt.Dann ging es ab in den Ofen. Also ein ganz simples Rezept für Auberginen Fans echt lecker. 😊
25 Mar 23 by member: kikiontop
|
Vielen lieben Dank Kiki für das Rezept🙏😘. Wird zeitnah nachgekocht👍. Ich wünsche Dir ein wunderschönes Wochenende🤗🥰.
25 Mar 23 by member: Tonga68
|
Das sieht so mega lecker aus 🤩🤩🤩
25 Mar 23 by member: Annieherself
|
@ Tonga Dankeschön 🥰, euch auch noch einen wunderschönen Sonntag und viel Spaß beim Kochen.😊
26 Mar 23 by member: kikiontop
|
26 Mar 23 by member: Tonga68
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kikiontop's Weight History
|