Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
103.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 117.14g | Prot: 106.06g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль "Кофе", Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Первый Вкус Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные, Первый Вкус Кефир 3,2%, Energy Diet Коктейль "Кофе", Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya3328's Weight History
|