Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 42.50g | Carbs: 147.80g.
Lunch: Сыр Лайт, Ветчина, Тортила, Кефир с Персиком. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Twix Шоколадный Батончик, Kinder Bueno White , Nestle Киткат Чанки, Рафаэлло Конфеты, Фруктовый Чай, Маркетопт Мед Квітковий Натуральний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|