|
Palataanpa uudestaan tän sovelluksen pariin.
Joulunaika, uusvuos ja tammikuun muuten vaan läskeilyt toi kiloja roppakaupalla takas. Painoo nous pahimmilleen 127,7 kg asti. Tosin paljo oli nestettäkin mukana. Sokeri ja suola kerää hyvin nestettä kroppaan.
Nyt uudestaan opettelussa terveempi syöminen. Katellaan miten onnistuu.
|
824 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 24.80g | Carbs: 127.31g.
Breakfast: Kahvi, Ananas, Fazer Dumle Granola, Perinteinen Vaniljajogurtti, Banaanit. Lunch: Pirkka Mozzarellatikut. Snacks/Other: Valio Luomu Kevytmaito, Rainbow Riisimurot. more...
|
|
3427 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 34 minutes, Shoveling Snow - 34 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Tervetuloa takaisin...se tässä jutussa on hyvää, että aina voi aloittaa uudestaan, vaikka joka päivä, kunhan edes alouttaa 😊.. Itse notkun täällä edelleen vaikka ylläpidossa 😅.. Tsemppiä sulle !
24 Mar 23 by member: misudi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
falanth79's Weight History
|