|
Привет.Я Юля,и это мой дневник приобретения новой меня🤭😁Как и многие из вас я очень хочу красивое тело.Носить стильную одежду,покупать то что тебе нравится,а не то что подошло по размеру.Считаю что все идет из внутри и нужно договариваться со своим «драконом «Ощутить ДЗЕН.Вообщем вперед и без обмана…..Посмотрим ,смогу ли я💫
|
92.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 121.45g | Carbs: 31.09g.
Breakfast: Голубика, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Помидоры, Семга на Пару. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|