Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 51.57g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Магнит Огурчик Соленый, Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Eco Botanica Зефир. Lunch: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Дикси Бисквитное Пироженое, Голубец. Dinner: Сырные Шарики, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Клементины, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|