Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 3.43g | Prot: 37.58g | Carbs: 68.83g.
Breakfast: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Mustaherukka, Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lunch: Rainbow Tonnikalapalat Vedessä, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Dinner: Puolukka, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruusunverso's Weight History
|