|
|
1829 kcal
|
Fat: 96.33g | Prot: 79.53g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Голубика, Клубника, Сырники. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом, Националь Маш Пророщенный , Авокадо Авокадо, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Мартини Шампанское Асти, Миндаль Миндаль, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Simple Coffee Макарун, Копченов Сало Белорусское. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Батон, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
|
2145 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
23 Mar 23 by member: Анастасия Павлова❤️
|
молодец🤞🤞🤞💪💪🎉🎉🎉, а какая разница в кг?
|
На этом фото 9 кг разница
24 Mar 23 by member: mariaasb29
|
24 Mar 23 by member: mariaasb29
|
Здравствуйте. Как худеете? За какой промежуток времени -9.
У меня вес 89, вот тоже начала похудение. Мне по хорошему до середины мая бы скинуть, но думаю, что не реально наверное. 80 прям мечта пока. А потом до 70.
24 Mar 23 by member: nnkk8
|
На сколько ккал питаетесь??результат супер
05 Apr 23 by member: v20m
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaasb29's Weight History
|