Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 126.30g | Carbs: 208.02g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Orion Печенье Затяжное Goute, Коломенское Хлеб Дарницкий, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры Черри, ВкусВилл Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо. Lunch: Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Пятерочка Яблоко Сезонное , Грин Рэй Нут Консервированный, Тыква, Ашан Шампиньоны, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Рестория Шеф Азу Индейки. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Дальпромрыба Печень Трески, Коломенское Хлеб Дарницкий, Пятерочка Груша Конференция, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
steady weight
|
|
|