Carla Reichenbach's Journal, 23 Mar 23


View Diet Calendar, 23 March 2023:
1023 kcal Fat: 30.66g | Prot: 89.29g | Carbs: 99.73g.   Breakfast: Café (Infusão), Ovo (Inteiro), Pão Integral. Lunch: Alface, Sopa de Lentilhas, Abacaxi, Mangas, Brócolis Cozido, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Sadia Mortadela Defumada, Café (Infusão), Cebolas, Ovo, Pão Integral. Snacks/Other: Sanduíche de Presunto e Queijo, Mamão Formosa, Hortifruti Melancia. more...

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