Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
47.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 37.86g | Carbs: 189.90g.
Breakfast: Азовский Хлеб Слойка с Сыром и Грибами. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, 2 Берега Пицца Маргарита Классическая, 2 Берега Пицца Маргарита Классическая. Snacks/Other: Pepsi Evervess Пленительный Апельсин, Snickers Сникерс, Snickers Сникерс, Комильфо Конфеты Фисташка, Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|