78ghost's Journal, 23 Mar 23

Snack da tarde 😋

View Diet Calendar, 23 March 2023:
1306 kcal Fat: 51.80g | Prot: 99.00g | Carbs: 109.43g.   Breakfast: Vitalis Balance Shake, Pingo Doce Bebida à Base de Arroz & Amêndoa Biológico, Weider Collagen. Lunch: Ovo Cozido, Ferbar Espargos Verdes, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Pingo Doce Macedónia de Vegetais. Dinner: Ovo Cozido, Pingo Doce Macedónia de Vegetais, Ferbar Espargos Verdes, Bom Petisco Atum Posta em Azeite. Snacks/Other: Kiwi, Ovo Cozido, Maismu Choco Wafer, Haoma Wafer Recheio Avelã. more...
2789 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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