Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 61.89g | Carbs: 196.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сметана 15%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Лента Лимонный Пирог, Maille Горчица Традиционная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Зеленью. Dinner: Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Помидоры, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Якобс Кофе Растворимый, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yu.misunova's Weight History
|