Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 62.47g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Творожная запеканка с изюмом, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Dinner: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Ударница Мармеладное Ассорти, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый, Творожная запеканка с изюмом. Snacks/Other: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondrateva_ulyana's Weight History
|