Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 82.07g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Индилайт Шея Индейки. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Финик, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursyn24's Weight History
|