Estás con algún tipo de dieta ??
23 Mar 23 by member: Zuule
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Holaaa no hago dieta especifica si que como lo mas saludable y sano posible también porque me han cambiado un poco los gustos desde la operación y me apetece comer cosas mas sanas pero si que hago gym cada día y el finde semana si te go que pasarme me paso pero entre semana deporte y vida saludable
23 Mar 23 by member: Abraham_wp
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Me refiero por el desayuno. Desayuno pre entreno y me comes así? Es relativamente poco🥹
23 Mar 23 by member: Zuule
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Yaaa yo no e sido nuca de desayunar mucho pero cuando acavo el entreno tomo el batido de proteina y despues alguna pieza de fruta si tengo hambre jeje tu comes mas?
23 Mar 23 by member: Abraham_wp
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Yo como una burrada al día 🤣 pero entrenando, siempre se debe inflar un poco más. Ya que si no agotas existencias en tu cuerpo. Se nota que estás empezando 🙊Y la clave es tener disciplina y comer bien. No pasar hambruna
24 Mar 23 by member: Zuule
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No yo hambre no tengo nunca estoy operado del estomago y como super poco jeje
24 Mar 23 by member: Abraham_wp
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No es por cuestión de hambruna. Aunque también zi. Es más bien .. me preocupa la creación del déficit vitamínico etc.
27 Mar 23 by member: Zuule
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