Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 84.09g | Carbs: 79.91g.
Breakfast: Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Помидоры, Яичный Омлет. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%, Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastushat2018's Weight History
|