Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 49.25g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Смесь Сушеных Фруктов, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сливочное Масло, Лента Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яйцо, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Cornell Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Свежов Кабачки по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Щи Кислые, Гост Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|