Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 49.71g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Капучино, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сырник. Lunch: Джаганнат Рафаэлло, Grow Food Салат Овощной с Говядиной. Dinner: Яндекс Лавка Плов с Курицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
anna_troffi's Weight History
|