Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 46.76g | Carbs: 59.80g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Глобус Свекла с Черносливом, Ашан Киви, Белкино Чернослив Слива Сушеная. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Брюссельская Капуста, Кукурузная Каша, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Брюссельская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|