Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 113.98g | Carbs: 108.34g.
Lunch: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Булочка, Lactel Молоко 1,5%, Слойка с Яблоком, Говядина Тушенная с Картофелем (Куырдак Наш), Кофе Латте. Dinner: Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|