Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 52.64g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Dinner: Добрые Съести Шаурма, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastysha79's Weight History
|