Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
450 kcal
|
Fat: 8.43g | Prot: 34.45g | Carbs: 65.83g.
Breakfast: Моя Цена Огурцы Соленые, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Pretto Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Моя Цена Огурцы Соленые, Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
|
2582 kcal
|
Exercise:
Вечер - 50 minutes, Дорога в общагу - 55 minutes, Дорога до универа - 50 minutes, Утро - 55 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WickTorija's Weight History
|