Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 96.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 105.54g | Carbs: 256.18g.
Breakfast: Мандарины, Бахетле Желе из Клубники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кокосовое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Карусель Салат из Свежей Капусты, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная. Dinner: Нежин Икра Баклажанная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо (Целое), Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Мандарины, Ашан Сухари из Хлеба. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|