Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 72.71g | Carbs: 72.29g.
Breakfast: Ghidetti Пармезан , Яготинское Масло Сливочное 73%, Вареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Taciaty Паста Сиркова , Хлеб Темный Бездрожжевой Хлеб, Авокадо, Помидоры Черри, Premialle Фета. Dinner: Iberica Extra Virgin Olive Oil, Вареное Яйцо, Skandinavika Креветки Очищенные, Premialle Фета, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|