Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 95.32g | Prot: 84.50g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Starbucks Венская Вафля, Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Lunch: Слодыч Конфеты Коровка, Рафаэлло Рафаэлло, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Свиные Ребрышки, Картошка Печеная. Dinner: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Творог 18%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сметана 20%, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски. more...
|
|
1854 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia6108's Weight History
|