Malenagb's Journal, 21 Mar 23

Cardio listo por hoy, 5.000 pasitos mañaneros.

45 MIN APARTMENT FRIENDLY HAPPY CARDIO WORKOUT
https://www.youtube.com/watch?v=kRkLDI3O9hM

View Diet Calendar, 21 March 2023:
1455 kcal Fat: 54.98g | Prot: 102.02g | Carbs: 114.62g.   Breakfast: Hornimans Té Slim, Carrefour Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Quescrem Queso Crema Kefir, Wasa Pan Wasa Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Lunch: Arroz Blanco, Traseros de pollo con verduras. Dinner: Hacendado Crackers Espelta, Garbanzos con feta, champis y tomates cherry. more...
2333 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...

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