Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 43.35g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра. Dinner: Банан. Snacks/Other: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Булочные Вольчека Булочка со Сливками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya1845's Weight History
|