Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 154.22g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Приосколье Филе Куриное, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Перекресток Азу из Индейки . Dinner: ВкусВилл Свекла Отварная, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, ВкусВилл Горбуша Стейк Замороженный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста (Замороженная), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|