Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 54.78g | Carbs: 55.11g.
Breakfast: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Стародворье Баварушка с Балыком, Сахарный Песок, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Конина Вареная, Сельдерей, Морковь, Грецкие Орехи, Farfor Пицца Домашняя. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LavandaJ's Weight History
|