Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
173 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 73 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 73.74g | Carbs: 189.53g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Творогом. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перекресток Перловка с Морковью , Русский аппетит Фасоль Стручковая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антониоооо's Weight History
|