Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 55.72g | Carbs: 174.06g.
Breakfast: Сахар, Чай, Хлеб Бородинский, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Маркет Перекресток Имбирь Маринованный, Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Яблочное Варенье, Семейка Озби Баранка, Моя Цена Горчица Русская , Ариант Холодец Деревенский, Хлеб Бородинский, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dmitriy Rublev's Weight History
|