날라링's Journal, 20 Mar 23


View Diet Calendar, 20 March 2023:
1611 kcal Fat: 37.47g | Prot: 114.54g | Carbs: 252.06g.   Breakfast: 롯데 밀키스 제로, 하이트 하이트 무알콜 맥주, 남양 드빈치치즈, 밥, 그로서리서울 밤이되면 곤약 불닭비빔맛. Lunch: 연근조림, 하이트 하이트 무알콜 맥주, 김치, 연근조림, 밥. Dinner: 쌈장, 명이나물, 마늘장아찌, 양배추, 김치, 현미밥, 돼지고기 뒷다리살. Snacks/Other: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 베노프 20바 흑임자, 하이트 하이트 무알콜 맥주, 단백질과자점 카카오 크림치즈 소보로. more...
1310 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
연근이 그리 건강에 좋다구우! 기사에서 보았는딩👀👍🏻 저는 초딩입맛…연근맛을 아직 몰라여 흑흑 
20 Mar 23 by member: 조냥이
다들 주중엔 완전 절제식 🤣 팻시 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ약속이나 한듯이ㅋㅋㅋㅋ 
20 Mar 23 by member: Kelly_Queen

     
 

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